Olemme auttaneet yli 2.000 ihmistä elämään terveellistä, vahvaa ja energistä elämää, josta he ovat aina unelmoineet!
Räätälöity ohjelma
Saat kattavan ateria- ja treeniohjelman, räätälöity juuri sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Otamme huomioon ruokavaliotoiveesi ja mahdolliset loukkaantumiset varmistaaksemme, että suunnitelmat ovat sekä tehokkaita että miellyttäviä. Päivitämme ohjelmia aina tarpeen mukaan, jotta pysyt motivoituneena ja oikeilla raiteilla.
Kaikki yhdessä sovelluksessa
Sovelluksen kautta pääset käsiksi henkilökohtaisiin ateria- ja treeniohjelmiin, chattailemaan minun ja tiimini kanssa, seuraamaan edistymistä ja pysymään motivoituneena reaaliaikaisilla päivityksillä. Tämä sovellus on paras kumppanisi, pitäen sinut yhteydessä ja sitoutuneena tavoitteisiisi milloin ja missä tahansa.
Holistinen lähestymistapa
Koe valmennusohjelma, joka mukautuu sinuun. Ateriasuunnitelmista treenirutiineihin, jokainen osa on räätälöity sopimaan elämäntyyliisi ja mieltymyksiisi, tehden matkastasi ei vain tehokkaan, vaan myös mukavan ja kestävän.
Enemmän tekoja, vähemmän sanoja
Älä usko vain minun sanaani – katso muutoksia, joita asiakkaamme ovat saavuttaneet! 💪
Yksi sovellus, mistä löytyy kaikki
Ateriasuunnitelma
Ruokien valmistaminen ja ateriasuunnitelman seuranta ei ole koskaan ollut helpompaa kuin sovelluksemme avulla. Näe kaikki ateriat, ohjeet ja pyydä helposti muutoksia tai päivityksiä aina tarvittaessa.
Treenipäiväkirja
Sovellukseni kautta saat räätälöidyn treeniohjelman, jossa näet mitä tehdä ja miten suorittaa jokainen treeni ja liike. Sovellus toimii myös treenipäiväkirjana mitä kautta pääsemme seuraamaan kehitystäsi.
Juttelle kanssamme - vaikka joka päivä!
Onko sinulla kysyttävää? Vaikeuksia tietyn treenin tai liikkeen kanssa? Tai ongelmia pysyä raiteilla? Ei hätää, voit chattailla suoraan kanssamme milloin ja missä tahansa sovelluksen chatin kautta.
Viikoittaiset tarkastukset
Joka viikko pidämme perusteellisemman tarkastuksen varmistaaksemme, että olet oikealla tiellä ja etenet kohti tavoitteitasi. Tämä on myös tapa, jolla voit ilmoittaa minulle, jos tarvitset jotain muutettavaa!
Näin pääset alkuun
Täytä yhteydenottolomake
Täyttämällä yhteydenottolomakkeen verkkosivustoni yläosassa olet ottanut ensimmäisen askeleen kohti tavoitteidesi saavuttamista! Muista olla mahdollisimman yksityiskohtainen vastatessasi kysymyksiin, jotta voimme arvioida, olemmeko oikea valinta tarpeisiisi!
Otamme sinuun yhteyttä
Seuraavaksi tiimimme jäsen keskustelee kanssasi tavoitteistasi, toiveistasi ja valmennuksen aloitusajasta. Huomioithan, että meillä on rajoitettu määrä valmennuspaikkoja. Valmennuspaikat täytetään saapumisjärjestyksessä.
Olet valmis!
Nyt olet valmis aloittamaan matkasi kohti tavoitteidesi saavuttamista ammattilaistiimin tukemana!
Tämä tulee olemaan lähtöviiva, johon katsot taaksepäin onnellisena ja ylpeänä, tietäen että otit ensimmäisen askeleen parantaaksesi elämääsi!
Meillä on homma hanskassa.
Mutta kuka on Benjamin?
Olen toiminut valmentajana vuodesta 2016 lähtien, ja rakkaus kuntosaliharjoitteluun alkoi jo 14-vuotiaana. Innostukseni johti syvälliseen omatoimiseen opiskeluun, jonka rinnalla kouluttauduin Personal Traineriksi ja ravintovalmentajaksi. Tavoitteenani on tehdä treenaamisesta ja terveellisestä ruokailusta helposti lähestyttävää.
Vahvuuteni valmentajana on se, että ymmärrän asiakkaideni elämäntilanteet ja osaan yhdistää kunnianhimon ja inhimillisyyden. En usko rajoituksiin – elämästä pitää nauttia! Kun meillä on selkeät raamit ja punainen lanka, kaikki sujuu helpommin. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.
Olen harrastanut kuntosaliharjoittelua 14-vuotiaasta saakka, ja vuonna 2017 voitin kultaa IFBB Men’s Physique Junior -kilpailuista. Tämän jälkeen olen keskittynyt auttamaan muita saavuttamaan elämänsä kunnon, samalla nauttien elämästä.
Tapaa tiimisi, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi!
Fitbeny valmennuksessa olemme enemmän kuin vain valmentajien tiimi; olemme perhe, joka on omistautunut tavoitteidesi saavuttamiseen. Neljän erittäin taitavan valmentajan tiimimme jakaa Benjaminin ydinfilosofian kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, varmistaen että kaikki terveytesi ja hyvinvointisi osa-alueet huomioidaan. Yhdistetyn asiantuntemuksemme avulla saat henkilökohtaista tukea koko valmennuksen ajan.
Benjaminin ja tiimin ollessa tukenasi, saat nopeampia ja ammattimaisempia vastauksia, jotka on räätälöity juuri sinun tarpeidesi mukaan. Monipuolinen koulutustaustamme ja laaja valmennuskokemuksemme takaavat, että olet aina parhaissa käsissä. Liity joukkoomme ja koe valmennuksen voima, jossa menestyksesi on meidän tehtävämme. Saavutetaan tavoitteesi yhdessä! Klikkaa alla olevaa linkkiä saadaksesi lisätietoja…
Katso, mitä asiakkaamme sanovat:
FAQ
Vaikka suurin osa valmennettavistani on tähän mennessä miehiä, olen myös saanut mahdollisuuden auttaa naisia saavuttamaan uskomattomia muutoksia. Vieritä ylös kohtaan “muutokset” nähdäksesi joitakin upeita tuloksia. Jos olet nainen, joka haluaa parantaa elämäänsä, päästä kuntoon, kasvattaa lihaksia ja polttaa rasvaa, olen täällä auttamassa sinua!
Ei lainkaan! Sinun ei tarvitse rakastaa “terveellistä ruokaa” työskennelläksesi kanssani. Autan sinua luomaan herkullisia aterioita, jotka ovat mukautettu makuusi ja mieltymyksiisi. Yhdessä löydämme tasapainon, joka toimii sinulle ja tekee matkasta nautittavan.
Et tarvitse lainkaan varusteita aloittaaksesi valmennuksen. Voin suunnitella tehokkaita harjoituksia vähäisillä tai ilman varusteita, ja voimme aina mukauttaa ohjelmaa sen mukaan, mitä sinulla on käytettävissä.
Ei ongelmaa! Räätälöin ateriasuunnitelmat ottaen huomioon kaikki ruokarajoituksesi tai allergiasi varmistaakseni, että nautit aterioistasi samalla kun saavutat tavoitteesi.
Ehdottomasti! Verkkovalmennus on suunniteltu joustavaksi. Luomme suunnitelman, joka sopii kiireiseen aikatauluusi, jotta voit edistyä tuntematta itseäsi ylikuormitetuksi.
Ohjelmani on räätälöity kaikille tasoille, olitpa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja. Opastan sinua askel askeleelta ja varmistan, että tunnet olosi mukavaksi koko prosessin osan kanssa.
Ajattele sitä sijoituksena terveyteesi ja hyvinvointiisi. Lisäksi verkkovalmennus on yleensä edullisempaa kuin perinteinen henkilökohtainen valmennus, ja joustavuus voi säästää aikaa ja rahaa pitkällä aikavälillä.
Suunnittelemme tehokkaita harjoituksia, jotka sopivat aikatauluusi, vaikka sinulla olisi vain 20-30 minuuttia päivässä. Jatkuvuus on avain, ja teemme sen toimivaksi sinulle.